Fichtennadelabkochung

500g zarte Fichtenspitzen mit 1 1/2 l kaltem Wasser ansetzen und zum Kochen bringen,
ca. 20 min im geschlossenen Topf köcheln und dann langsam abkühlen lassen,
durch ein Leinentuch filtern, in Flaschen füllen und bis zur weiteren Verwendung im Kühlschrank aufbewahren

Diese Abkochung kann als Grundlage von Hustensirup und leckerem Gelee verwendet werden.
1/2 l dieser Abkochung im Badewasser erfrischt, fördert die Durchblutung und lindert Verspannungen und Mukelschmerzen.